Wke

Hvordan å gjenkjenne symptomer på heteslag

Heat stress er en tilstand opprettes når en person blir utsatt for ekstrem varme. Det finnes flere nivåer av varmestress spenner fra varme utslett til den mest alvorlige tilstanden - heteslag. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg å gjenkjenne symptomene på disse varierte forhold.

Trinn

Hvordan å gjenkjenne symptomer på heteslag. Gjenkjenne varme synkope.
Hvordan å gjenkjenne symptomer på heteslag. Gjenkjenne varme synkope.
  1. 1
    Gjenkjenne heteslag. Se etter følgende symptomer:
    • Sløret tale
    • Forhøyet kroppstemperatur
    • Lav kroppstemperatur
    • Tørr, varm hud (ingen svetting)
    • Hallusinasjoner
    • Bankende hodepine
    • Forvirring / svimmelhet
  2. 2
    Gjenkjenne varme utmattelse. Se etter følgende symptomer:
    • Rask og overfladisk pust
    • Muskelkramper
    • Fuktig, klam hud
    • Svimmelhet, forvirring
    • Kraftig svetting
    • Svak økning i kroppstemperatur
    • Blek hudfarge
    • Kvalme
    • Ekstrem tretthet eller svakhet
  3. 3
    Gjenkjenne varme synkope. Se etter følgende symptomer:
    • Svimmelhet
    • Ørhet
    • Besvimelse
  4. 4
    Gjenkjenne varme kramper. Se etter følgende symptomer:
  5. 5
    Gjenkjenne varme utslett. Vær oppmerksom på følgende:
    • Små, røde klynger av blemmer eller "kviser". Mest sannsynlig til å vises på øvre del av brystet, nakken, i lysken, under brystet, og i det press på albuen.

Tips

  • Å bidra til å minske sjansene for lidelse fra noen av forholdene som forårsaket av varme stress, øve på følgende når det er mulig:
    • Bruk løstsittende, lyse, pustende klær som bomull.
    • Start ut gradvis og bygge opp til ditt optimale arbeidet nivå.
    • Ta hyppige pauser når man jobber i tunge varme eller fuktighet. En kul, skraverte området er best.
    • Drikk rikelig med vann.
    • Unngå drinker med alkohol, store mengder sukker og koffein.
    • Utføre tungt arbeid under den kuleste delen av dagen.
    • Husk at verneutstyr og-klær kan øke risikoen for varme stress.
    • Nøye overvåke din fysiske tilstand og dine medarbeidere.

Advarsler

  • Heteslag kan føre til permanent uførhet eller død hvis akuttbehandling ikke er gitt. Hvis du mistenker at du eller noen andre kan lide av heteslag, søke øyeblikkelig hjelp.